「70を過ぎてから一気にガタが来て」「70なってからあちこち悪いとこだらけ。命に係わるもんやないけど、白内障に続いてまた手術や。」 年上のお方からこんな声を聞きます。 60才を過ぎたとき、節目だなぁと思いましたが、70では顕著に一気に体に影響がでる…

フォローしてるブロガーさんの、甲状腺機能の低下で湿疹や怪我が治りにくく、すごいことになっていた足の写真を見て「これは大変！」とノンドクターおすすめしたんです。 でも、「食事改善でやってみるから」って飲まれてなかったんですけど、後日「あれ、す…

体験談の中に、とても素敵な言葉を見つけました。 伊丹市の2人のお子様を持たれるおかあさまです。 ーーーーー 「人体はアミノ酸、すなわちタンパク質でできた桶の中に水を入れたようなものであり、それが新陳代謝を繰り返している。これが何を隠そう”生命”…

パソコン・スマホ・ゲーム・テレビなど、日常生活の中で光を発する画面を眺めていることおおくないですか？ 疲れ目ですめば一晩寝れば朝にはスッキリするけど、疲れが日常的にたまってしまうと 目の奥に痛みを感じる 目がかすむ まぶたが痙攣する 目が乾きや…

元々細くて柔らかい髪で、いつもぺったんこだった。 出産で抜け毛がひどくなり、授乳で前髪が後退していくのがわかった。 後半とはいえまだ２０代だったのに。 ４０を過ぎおでこの形がMの形になってしまい、父親みたいなおでこになったなぁと思っていた。 そ…

よく噛んで食べなさいって言われて育った方は多いのではないかと思います。 自分は言われてたかなぁ？ 思い出せないけど、よく噛むことは大切っていう概念はある。 自分の子どもには言っていたかも。 よく噛むとどんないいことがあるのか調べてみました。 ●…

久しぶりにお会いした方が、ふっくらされてたので尋ねてみたら「ノンドクターをたべると太るのですか？」と聞かれ、以前にいただいた”きちんと食べているのに痩せすぎてこまっている”という相談を思い出しました。 ノンドクターは5粒で1グラムですが、4キロ…

昨年末ノンドクターをおすそ分けした方に先日お会いしたら「オンラインで購入しました。」とうれしい報告をいただきました。 推し活効果！ ノンドクターを飲んで、エネルギーがみなぎるのを感じたんです。 歩くときに自然と足早になってるのに気づきました。…

寒波が訪れ、大雪のニュースも増えてきました。大阪でも氷点下が珍しくなく、冷えがますます厳しくなってきました。 自分は足の甲が冷えるタイプ。 「冷えは万病のもと」といい、体温が低下すると、体に熱が少なく血行が悪くなり、内臓が冷えると免疫力も低…

棋王戦第１局について、いろいろな意見を目にしました。 ほぼ結果だけしか知らない自分の思いとしては・・・ たっくんの持将棋狙いはタイトル戦だからこそ、第１局だからこその戦略だった。 まだ勝ててない相手。 先後どちらになるかわからない第１局。 先後…